बैंगनी चाय हिबिस्कस चाय का दूसरा नाम है। इसकी उत्पत्ति अफ्रीका में हुई थी, लेकिन अब यह इतना लोकप्रिय हो गया है कि यह उत्तरी अमेरिका सहित दुनिया के सभी हिस्सों में पाया जा सकता है।

बहुतों को नहीं पतापर्पल टी के स्वास्थ्य लाभ इसकी लोकप्रियता के बावजूद। उनमें से कुछ यहां हैं:

वजन घटना:नियमित रूप से बैंगनी चाय पीने से आपको मदद मिलेगीअधिक कैलोरी जलाएं और वजन घटाने का अनुभव करें . यदि आप अपना वजन कम करने या अपने वर्तमान शरीर के आकार को बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं तो यह एक अच्छा पेय है। ऐसा कहने के साथ, अन्य कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए - जैसे खाने की आदतें, और समग्र जीवन शैली - जिसका अर्थ है कि अकेले बैंगनी चाय पीने से अच्छे परिणाम नहीं मिल सकते हैं जब तक कि आप पहले से ही संतुलित भोजन और व्यायाम के साथ स्वस्थ वजन बनाए नहीं रखते।

एंटीऑक्सीडेंट पावर: जिस हिबिस्कस फूल से बैंगनी चाय बनाई जाती है, उसमें एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड, फैटी एसिड, कार्बोहाइड्रेट, एंजाइम, ट्रेस तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं। ये पोषक तत्व कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचाने में मदद करते हैं जो हृदय रोग और कैंसर में योगदान करते हैं। बैंगनी चाय में अन्य प्रकार की चाय की तुलना में उच्चतम स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो इसे बीमारियों से लड़ने के लिए बहुत अच्छा बनाते हैं। जबकि कुछ ऐसे पूरक हैं जो आप इन मुक्त कणों से लड़ने वाले गुणों को बढ़ावा देने के लिए ले सकते हैं, नियमित रूप से बैंगनी चाय पीने से अकेले पूरक लेने से बेहतर परिणाम प्राप्त होंगे।

दिल दिमाग हिबिस्कस के फूलों में पोटेशियम होता है - रक्तचाप को नियंत्रित करके आपके दिल को स्वस्थ रखने के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व। इसमें मैग्नीशियम भी होता है, जो शोध से पता चलता है कि हृदय रोग के इलाज के लिए फायदेमंद हो सकता है।

चीनी नियंत्रण: हिबिस्कस चाय ने रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार किया है और टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम को कम किया है। अध्ययनों ने यह भी सुझाव दिया है कि बैंगनी चाय पीने से इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद मिल सकती है - मधुमेह से जुड़ी एक सामान्य स्थिति - लेकिन यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या यह काम करता है।

एनर्जी बूस्टर:

पीटी ट्रिम का फैट बर्न क्या है?

फैट बर्न एक आहार पूरक है जिसे वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है अपने चयापचय को अनुकूलित करके, अपनी भूख को दबाने से, अपने शरीर के तापमान में वृद्धि करके, वसा जलने की दर में तेजी लाने, संग्रहीत वसा कोशिकाओं में रूपांतरण को निष्क्रिय करने और मोटापे के कारण शरीर के अंगों की सूजन को कम करके। यह उत्पाद मानसिक और शारीरिक दोनों ऊर्जा स्तरों को समेटे हुए है, जिससे वजन कम होता है।

पीटी ट्रिम के फैट बर्न में कौन सी सामग्री शामिल है?

यह अक्सर उन लोगों द्वारा पूछा जाता है जो अपने स्वास्थ्य को महत्व देते हैं औरवजन कम करने का लक्ष्य . यह लेख आपको इस उत्पाद की संरचना, इसके सिद्धांतों और मानव शरीर पर इसके प्रभावों के बारे में अधिक बताएगा।

बर्बेरिन

बर्बेरिन (बर्बेरिस श्रुब परिवार से प्राप्त) एक आइसोक्विनोलिन एल्कालॉइड है। बवासीर से लेकर अवसाद तक विभिन्न बीमारियों को ठीक करने के लिए इसका उपयोग लंबे समय से चीनी चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसने हाल ही में अपने रोगाणुरोधी प्रभावों के लिए और कैंसर ट्यूमर के खिलाफ एक संभावित एजेंट के रूप में रुचि प्राप्त की है। इसके अलावा, यह आणविक स्तर पर मानव शरीर को नाटकीय रूप से प्रभावित करता है, जिससे कई औषधीय लाभ मिलते हैं।

यह अन्य प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले यौगिकों जैसे टेट्रैन्ड्रिन और प्रोटोबेरबेरीन के साथ संरचनात्मक समानताएं साझा करता है, लेकिन बेरबेरीन में अद्वितीय औषधीय गुण होते हैं। एक ही समय में, हालांकि अक्सर एक दूसरे के स्थान पर उपयोग किया जाता है, बेरबेरीन या तो बेरबेरूबिन, जेट्रोरिज़िन, ऑक्सीबेंज़ोन, बेर्बेरास्टीन, हाइड्रैस्टाइन या पामेटाइन को जन्म दे सकता है। Berberine शरीर में berberine के समान गतिविधि रखता है।

गार्सिनिया कंबोगिया फल का अर्क

आज, कई वजन घटाने की खुराक में गार्सिनिया कैंबोगिया का अर्क होता है। ग्राहकों को Garcinia Cambogia फल गुणों से लाभान्वित किया गया हैभूख दमन और वसा अवरुद्धलंबे समय के लिए।

यह फल, जो एक छोटे कद्दू के समान दिखता है, भारत और दक्षिण पूर्व एशिया का मूल निवासी है, जहां सदियों से इसका उपयोग पाक परंपराओं में किया जाता रहा है। यह थाईलैंड और मलेशिया के मूल निवासियों द्वारा आंतों के परजीवी और कीड़े से निपटने के लिए दवा के रूप में भी इस्तेमाल किया गया है।

शोध अध्ययनों के अनुसार, इसके वजन घटाने के प्रभावों के लिए जिम्मेदार सक्रिय तत्व हाइड्रोक्सीसिट्रिक एसिड या एचसीए है। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि उच्च वसा वाले आहार के 12 सप्ताह के बाद मोटापे से ग्रस्त चूहों ने शरीर के वजन को कम किया जब उन्होंने उसी आहार पर चूहों के दूसरे समूह की तुलना में एचसीए लिया, जिन्होंने इस यौगिक को नहीं लिया। जब एचसीए लिया जाता है, तो यह हो सकता हैशरीर को तेजी से वसा जलाने में मदद करेंऔर नई वसा कोशिका निर्माण को कम करता है, जिससे कमर पतली होती है।

हरी चाय

ग्रीन टी कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ी है, जैसे कि वजन कम करना, भरपूर एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व। इसमें एक फ्लेवोनोइड रूप, कैटेचिन और कैफीन होता है, और इन रसायनों को एक नए विश्लेषण में चयापचय में तेजी लाने के लिए प्रदर्शित किया जाता है। इसके अलावा, कैटेचिन और कैफीन एक साथ शरीर को अतिरिक्त वसा को विघटित करने और अपनी ऊर्जा बढ़ाने की अनुमति दे सकते हैं।

बैंगनी चाय

पर्पल टी एक तरह की चाय है। कहा जाता है कि इसमें मोटापा-रोधी लाभ होते हैं; हालाँकि, इन लाभों के वैज्ञानिक प्रमाण सबसे अच्छे रूप में मिश्रित हैं। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि अधिक वजन वाले वयस्कों में बैंगनी चाय का वजन घटाने, पेट की चर्बी कम करने या शरीर में वसा के अनुपात में कमी का प्रभाव हो सकता है। हालांकि, ऐसा लगता है कि कई लेख शौकिया हैं और विश्लेषण की गहराई का अभाव है। वैसे भी, लेख में केवल वही बताया गया है जो आपको इस 'बैंगनी' चाय के बारे में जानने की जरूरत है।

यदि आप आज रात दोस्तों के साथ ड्रिंक्स के लिए बाहर जाते हैं, तो आप ऑफ़र पर एक जीवंत कॉकटेल चुनने के लिए ललचा सकते हैं। यदि आप acai बेरी युक्त चमकीले नीले संस्करण का चयन करते हैं तो आप एक स्वस्थ विकल्प बना रहे होंगे।

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